吉林户外携手旅游

有人说如果你去世界旅行

第一个选择尼泊尔

尼泊尔拥有一个美丽的名字——

never ending peace and love

（永不停止的宁静与爱情）

 这是一个神比人多、庙比房多的众神国度

 “三步一小庙，五步一大庙”

布恩山及ABC徒步："Annapurna Base Camp"，安纳普尔娜大本营徒步。安娜普尔纳地区是尼泊尔最大的自然保护区，也是徒步路线最密集的地方，ABC是一条徒步深入喜马拉雅山脉安纳普尔娜保护区中心地带的线路，沿途群山环绕，雪山围绕身边，也是最容易抵达的八千米级雪山大本营徒步线路。受益于良好的补给条件、明显的步道和妥善的线路节点规划，它甚至比川西云南某些进阶线更轻松。

ABC徒步旅行让你感受8091米Annapurna（安纳普尔娜一峰）雄伟，其中Machhapuchhre（玛察普察峰，海拔6,999米）以锐利挺拔的角峰著称，形似鱼尾，也称鱼尾峰，是尼泊尔人心目中的神山，也是世界上四大禁止攀登山峰之一。在徒步路线上，我们一路伴随鱼尾峰而行。

奇特旺：这个地区和它的名字一样，充满了神奇的因素。尼泊尔南部是宽广的平原，河流在此形成冲积扇，滋养了肥沃的水土，从而衍生了一大片的野生动物栖息地和葱郁的丛林，各色野生动植物在这里和谐相处，自得其乐。奇特旺的英文名字是CHITWAN, 在尼泊尔语中CHIT就是心脏的意思，WAN就是丛林的意思，所以CHITWAN就是丛林之心。奇特旺曾是皇家猎场，1973年成立国家公园，挽救了这些野生动物的生命，延续了它们的传承，更向世人昭示了保护自然的重要性。在这里游客们喜欢观察野生动物和自然环境，享受户外活动的乐趣。

在奇特旺你会骑着大象进入热带原始丛林，近距离接触大象、独角犀牛、鳄鱼等等这些我们只能在电视中看到的庞然大物，还可以进入原始森林徒步寻觅孟加拉虎、花豹、麋鹿、白蚁穴塔，感受大自然的神秘。

加德满都：是尼泊尔的首都，城内的古老建筑物更是举目可见，成为独特的历史遗产，即使那些私人住宅，外观装饰得玲珑精巧，门窗、梁托及支架均是精雕细琢，就连郊区的乡村小镇也显得古香古色，使这里自古以来就是尼泊尔的古代建筑艺术中心和文化中心。加德满都东南3公里处的帕坦，也是一座拥有1000多年历史的古城，城内有许多古老的庙宇，其中最著名的是建于公元12世纪的金寺，被誉为“艺术之城”。加德满都东面12公里处的巴德冈，建于公元389年，曾是摩拉王朝的都城，雄伟的摩拉王朝宫殿，是全国著名的古迹之一。加德满都市郊大峡谷的东西两侧，有栖居着数百只猴子的两座古庙，大小猴子整天围着寺庙里精美的石雕、尖塔、佛像嬉戏、晒太阳或玩耍，别有一番情趣，吸引着众多的游客。

本次行程将布恩山、ABC高山徒步旅行同奇特旺、博卡拉、加德满都休闲躺游完美结合，将旅行线路尽可能做到十全十美，使您多元化的去体验尼泊尔这个神秘国度

这里的每一片土地都让人惊叹，这里就是尼泊尔

一条走进喜马拉雅山脉

8000米以上雪山

安娜普尔纳峰
登山大本营的徒步之路！

在山野，在云端
一步步靠近
安娜普尔纳峰
享受来自
喜马拉雅的视觉盛宴

我们常年组织尼泊尔徒步

使活动环节更完善

将徒步与休闲融入一体

请您一起走进雪山王国

感受徒步旅行的巨大魅力

强大的后勤保障运转体系
全球最顶级的安全保障系统（TIMS卡）
让你在震撼人心的雪山间穿越
完善、成熟徒步路线，不必为后勤供给发愁

尼泊尔徒步ABC，博克拉、奇特旺、加都休闲游
全程轻装，老少皆宜
 路线成熟，设施服务完善
优秀领队全程陪同
 沿途民宿、客栈、小店丰富便捷
 全程有当地中文领队，不用担心沟通问题

尼泊尔ABC徒步线路行程图

因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备

加德满都、博卡拉都是徒步登山补给地，所有户外装备、服装都可以在此补充

旅行行程

   如抵达泰米尔晚于19:00，将无法参加尼泊尔欢迎餐，晚餐需队员自理

今日看点：独特的塔鲁村、野生动物，河边划独木舟，看鳄鱼，与鳄鱼近距离接触。

第五天：博卡拉-uller-Ghorepani（2860米）
徒步第一天，乘车前往徒步起点uller，开启我们的徒步之旅，抵达Ghorepani（2860米），如果天气晴朗，我们会看到安娜普尔纳南峰Annapurna South，Hiunchuli雍秀里，鱼尾峰Machhapuchhre和安娜普尔纳三峰AnnapurnaⅢ
餐：博卡拉酒店早餐
住宿：多人间山间客栈或标间

第六天：Ghorepani-Poonhill-Tadapani（2630米）
徒步第二天，早早起床，穿戴整齐，登上布恩山Poonhill观景平台，观赏壮丽的雪山日出，然后回到客栈早餐。早餐后继续徒步，今天徒步到Tadapani，入住高山客栈。

时长：8小时
距离：16km
住宿：多人间山间客栈或标间
餐：自理

第七天：Tadapani-乔姆隆-Sinuwa斯努瓦（2310米）

徒步第三天，早餐过后离开，开启徒步新的一天，我们一直穿越森林、河流，来到往返交会点Sinuwa斯努瓦，今天就入住这个村庄。
时长：8小时
距离：14km
住宿：多人间山间客栈
餐：自理

第八天：.斯努瓦-多万-喜马拉雅-Deurali（3200米）
早餐过后离开，开启徒步新的一天，上午徒步1小时左右到达第十天住宿地方Bamboo(2350m),我们将置身于丛林之中，途径多万Dovan，下午抵达喜马拉雅，傍晚到达德奥拉利Deurali，好好休息，为明天做准备。

时长：8小时
距离：14km
住宿：多人间山间客栈
餐：自理

第九天：.Deurali--MBC-ABC大本营（4130米）
今天是令人激动的一天，经过几天的艰苦跋涉，终于抵达安纳普尔娜大本营。从Deurali出发，途径脊顶村，鱼尾峰大本营MBC（3700米），安纳普尔娜大本营（4130米）。抬眼就是连绵的雪山，随手一拍都是大片既视感。
时长：5小时
距离：9km
住宿：多人间山间客栈
餐：自理

第十天：.安纳普尔娜大本营ABC（4130米）-竹林Bamboo(2350米)
早晨起床看日出，日照金山，雪山摄影，日出过后，返回酒店享用早餐，做好准备后我们开始下撤。
时长：7小时
距离：18km
住宿：多人间山间客栈
餐：自理

第十一天：.竹林bamboo(2350米)-乔姆隆（2165米）-温泉村（1780米）-博卡拉（900米）
早餐过后，继续下撤从竹林bamboo-乔姆隆，再经过温泉村Jhinu Danda（1780米），下午到达西外seewai结束徒步体验，搭乘Jeep车或者大巴返回博卡拉。
时长：10小时
距离：徒步14km，乘车48km
住宿：博卡拉三星酒店
餐：自理

第十二天：博卡拉-加德满都（1300米）
早餐后出发乘车返回加德满都，到达加德满都后自由活动，可在泰米尔街闲逛购物，可去加德满都杜巴广场观光。
住宿：加德满都三星酒店

餐：早餐

第十三天：加德满都一日自由活动休闲游（1300米）
一天时间可是非常紧张的，加德满都可游玩的地方非常多，大家可自由选择大佛塔、猴庙、杜巴广场、巴德岗等等，还有泰米尔街购物。
住宿：加德满都三星酒店
餐：早餐

第十四天：.加德满都返程回国
再完美的旅行，都有终点，虽然不舍，我们还是要说再见……身体被放逐，心灵在回归。只要决定出发，就没有任何困难，高山仰止，每当日出日落，巍峨的雪山会绽放出高傲而神圣的光芒，值得你用心感受，因为会更好的发现自我，认识自我，释放自我。喜马拉雅山脉的美会震撼你的瞳孔，尼泊尔人民的纯朴会震撼你的心灵。

 杜巴广场--这可能是世界上最具特色的广场，也是尼泊尔国内最大的杜巴广场。如果没到过这里，你无法想象这个广场可以有多么热闹繁华。由于这个广场曾是皇室宫殿所在地，所以在阿莎王朝搬迁皇宫之前，历代王朝的君主就是在这里兴建自己理想的宫殿和庙宇的。时间累积，这个广场周围已经树起了一座又一座建造精美的宫殿和神庙，形成了独具尼泊尔宗教和民族特色的一片区域，并被列为世界文化遗产之一。在去年的地震时，有些庙宇已有不同程度毁坏，但神奇的是女神庙却丝毫未损，在每日的傍晚时分，可以一探女神的真容！

猴庙--在整个加都谷地的最高点，因为山上有许多的猴子，故称猴庙。傍晚来到猴庙瞰看整个加都谷地和日落！

根据航班安排送机，结束尼泊尔快乐之行
含餐：早餐

【注意事项】

一、文化禁忌：

（1）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（2）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（3）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（4）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（5）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（6）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，尼泊尔人会认为你这样是冒犯神灵的行为，请尊重当地的信仰。

（7）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

二、生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为7－23度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏、牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：19.3536，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220-240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通，也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。

三、出入境程序：

1. 入境：

（1）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。

（2）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费。

2. 离境：

（1）持护照+机票进入机场：行李安检、取回行李。

（2）凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。

（3）凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、出境卡办理出关手续。

（4）以上步骤完成后，前往候机大厅，等候登机。

四、报名须知：

1、本次活动为户外旅行，俱乐部负责安排食宿等协调工作。若有出现任何意外情况，由承保保险公司承担赔偿责任。

2、 60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名。

3、患有高血压、心脏病、呼吸道疾病者谢绝参加本活动，如有隐瞒病史，一切后果自负。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于俱乐部的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、本活动属于强度较高的级别，要求每个队友都必须严格遵守领队的指挥及命令，不听令者及擅自行动者出现任何意外情况，一切后果自负。

6、在自行安排活动期间，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担，在尼泊尔旅行期间，严禁队员参加高空跳伞、蹦极、滑翔伞、极限漂流等高风险活动，如有队员违反规定擅自参加，一切后果均由个人承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

8、活动中途个人原因退出或更改行程，不退还费用，因更改行程而产生的费用需自理。 

9、若活动中出现单房差，则需另补房差。

10、活动过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。