网站预交定金500元（排座位），余款微信/现金/银行转卡都可，长线活动不参与积分，请交款时到店领取
2023年5月10号到31号22天，川藏线，青藏线 大环线深度游。
成都—四姑娘山-甲居藏寨- -稻城亚丁-然乌湖-米堆冰川-林芝 -雅鲁藏布江大峡谷-布达拉宫—大昭寺-拉萨-洋湖--羊八井—纳木措—唐古拉山—可可西里—长卡盐湖—青海湖—西宁。
川 藏南线绝对是进藏路线中风景最秀美的路线！本行程活动时间充足，让驴友们充分享受旅行的快乐；为避免高反，选择海拔低的地点住宿，住宿条件好。
西藏、一方神秘的净土、一个最令人向往的地方、一个离天最近的人间天堂……因为那里的蓝天白云、因为那里的雪山湖水、因为那里的清澈圣洁、以及青稞酒的淳香……西藏、有中国最美的夏天！
费用6800元，成都起止，西宁结束。
包含：【车费+保险+21晚标间住+四姑娘山长平沟门票+四姑娘山双桥沟门票+四姑娘山海子沟门票+木格措景区门票+甲居藏寨门票+亚丁门票+米堆冰川门票+雅鲁藏布江大峡谷门票+洋湖门票+纳木错门票+茶卡盐湖门票】
【费用不含】：个人往返大交通费用、布达拉宫门票、大昭寺门票、景区交通车票。
活动时间：2023年5月10号-5月31号
D1：成都集合5月10号 。住 成都
D2：成都--都江堰 --汶川512地震遗址--卧龙镇--四姑娘山景区-- 下午游玩四姑娘山长坪沟 景区。入住四姑娘山镇。
D3：游玩四姑娘山双桥沟景区 ——海子沟景区——入住四姑娘山镇。海拔3100米
D4：四姑娘山镇——小金——丹巴——甲居藏寨 ——入住甲居藏寨 。 海拔2165米
D5：甲居藏寨——丹巴——瓦斯沟——泸定桥——木格措景区——康定——入住康定 。海拔2700米
D6：康定 ——折多山口——新都桥——雅拉雪山-——八美草原——塔公草原——魔石公园——高尔寺山口——入住雅江。海拔2600米
D7雅江-——尼玛贡神山观景台——剪子湾山口-——卡子拉山口——理塘-——稻城亚丁地质公园——海子山石河景区——香格里拉-——【入住稻城香格里拉镇】。海拔3400米
D8：稻城香格里拉镇——亚丁稻城景区游玩一天——洛绒牛场-——牛奶海-——五色海 --稻城香格里拉-——【入住稻城-香格里阿拉镇】。海拔3400米
D9：稻城香格里拉镇-——兔儿山口-——理塘-——姊妹湖公园——查青卡天然温泉——海子山观景台 -——巴塘——【入住巴塘县】 。海拔2589米
D10：巴塘县——芒康-——东达山口——左贡——邦达-——怒江72拐-——怒江——八宿-——【入住八宿】。海拔3380米
D11：八宿——然乌湖镇——然乌湖——米堆冰川——来古冰川——波密 ——【入住波密】 。海拔2750米
D12：波密——嘎朗湖——古乡湖——川藏线十英雄纪念碑——通麦--鲁朗贡措湖——鲁朗国际旅游小镇 色季拉口——林芝——【入住林芝】。海拔2900米
D13：林芝-——雅鲁藏布江大峡谷游玩——林芝-——【入住林芝】海拔2900米
D14: 林芝 ——工布江达——米拉山口——墨竹工卡——拉萨 下午自由活动-【住拉萨】海拔3650米
D15:拉萨——洋湖 —— 拉萨【住-拉萨】
D16: 拉萨--布达拉宫--大昭寺--【住-拉萨】
D17：拉萨——羊八井-——纳木措湖-——那曲-——【住那曲】海拔4650米
D18：那曲——安多——唐古拉山口海拔5231米——可可西里——沱沱河——【住沱沱河】4600米
D19：沱沱河——长江源生态环境碑——长江第一桥——可可西里藏羚羊观景台——雪山观景台-不冻泉——昆仑山口4770米--昆仑山口8.1级地震纪念碑——昆仑山门纪念碑——格尔木--【住格尔木】海拔2800米
D20：格尔木——茶卡盐湖 ——【住茶卡镇】海拔3060米
D21：茶卡-——青海湖-——西宁--【住西宁】海拔2200米
D22 西宁 解散
行程计划：
第二天 成都--都江堰 --汶川512地震遗址--卧龙镇--四姑娘山景区-- 下午游玩四姑娘山长坪沟 景区。入住四姑娘山镇。
四姑娘山景区分为四姑娘山-双桥沟 、四姑娘山-长坪沟 、四姑娘山-海子沟三个部分，
第三天游玩四姑娘山双桥沟景区 ——海子沟景区——入住四姑娘山镇。海拔3100米
双桥沟是四姑娘山三条沟中开发最深入、景色最丰富，最适合大众旅游的景区，全长40余公里，面积约216.6平方公里。
双桥沟位于四姑娘山镇西北，全程通公路，观光木栈道，自然风景最为集中，也最为迷人，沟内有17个观景
第四天 四姑娘山镇——小金——丹巴——甲居藏寨 ——入住甲居藏寨 。 海拔2165米
丹巴甲居藏寨——中国最美乡村，犹如田园牧歌般的藏区童话世界--住嘉绒藏族149户
泸定桥，又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，
泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，于清康熙四十五年（1706年）四月投入使用；
泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。
第六天 康定 ——折多山口——新都桥——雅拉雪山-——八美草原——塔公草原——魔石公园——高尔寺山口——入住雅江。海拔2600米
塔公草原，眺望亚拉雪山，途经石经河，到达“摄影家天堂“新都桥，
第七天 雅江-——尼玛贡神山观景台——剪子湾山口-——卡子拉山口——理塘-——稻城亚丁地质公园——海子山石河景区——香格里拉-——【入住稻城香格里拉镇】。海拔3400米
过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山、石头山，经过青藏高原最大的古冰川遗迹，壮美的海子山，经过色拉草原翻越波瓦山，到稻城。
第八天 ：稻城香格里拉镇——亚丁稻城景区游玩一天——洛绒牛场-——牛奶海-——五色海 --稻城香格里拉-——【入住稻城-香格里阿拉镇】。海拔3400米
第九天 稻城香格里拉镇-——兔儿山口-——理塘-——姊妹湖公园——查青卡天然温泉——海子山观景台 -——巴塘——【入住巴塘县】 。海拔2589米
沿毛娅草原，到达犹如璀璨明珠般的姊妹湖，进入西藏的第一个县城芒康。
第十天 ：巴塘县——芒康-——东达山口——左贡——邦达-——怒江72拐-——怒江——八宿-——【入住八宿】。海拔3380米
跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口东达山（海拔5130米），经邦达草原，翻越横断山最大的天险怒江山，经过著名的九十九道拐到怒江边，
第十一天 ：八宿——然乌湖镇——然乌湖——米堆冰川——来古冰川——波密 ——【入住波密】 。海拔2750米
游览美如仙境的高原冰川湖—然乌湖，然后到中国最美冰川—米堆冰川，最后到达被称作“西藏小瑞士”的美丽波密县城。
第十二天 ：波密——嘎朗湖——古乡湖——川藏线十英雄纪念碑——通麦--鲁朗贡措湖——鲁朗国际旅游小镇 色季拉口——林芝——【入住林芝】。海拔2900米
穿过密林似海的鲁朗，翻越海拔4702米的色季拉山，观看南迦巴瓦峰，一路下行至尼洋河下游河谷的号称“西藏小江南”的林芝县城。
第十三天 ：林芝-——雅鲁藏布江大峡谷游玩——林芝-——【入住林芝】海拔2900米
雅鲁藏布大峡谷1994年论证为世界第一大峡谷。是地球上最深的峡谷， 雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米）
雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。运气好的话可以看到南迦巴瓦峰。
有两个世界之最：一个是世界最高的山峰——珠穆朗玛峰，一个是世界最深最长的河流峡谷——雅鲁藏布大峡谷
第十五天 ：:拉萨——洋湖 —— 拉萨【住-拉萨】
羊卓雍措（简称羊湖）藏族意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，与纳木措和玛旁雍措并称西藏三大圣湖。
第十六天 ：拉萨--布达拉宫--大昭寺--【住-拉萨】
布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，
另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。 于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。
整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
第十七天 ：拉萨——羊八井-——纳木措湖-——那曲-——【住那曲】海拔4650米
纳木措是世界上最高的咸水湖，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，西藏三大圣湖之一。像一颗明珠镶嵌在万里羌塘草原上。
第十八天 ：那曲——安多——唐古拉山口海拔5231米——可可西里——沱沱河——【住沱沱河】4600米
沿途欣赏藏北风光，翻越著名的唐古拉山口，沱沱河。
第十九天 ：沱沱河——长江源生态环境碑——长江第一桥——可可西里藏羚羊观景台——雪山观景台-不冻泉——昆仑山口4770米--昆仑山口8.1级地震纪念碑——昆仑山门纪念碑——格尔木--【住格尔木】海拔2800米
第二十天 ：格尔木——茶卡盐湖 ——【住茶卡镇】海拔3060米
茶卡盐湖被旅行者们称为“中国的天空之镜”
第二十一天 ：茶卡-——青海湖-——西宁--【住西宁】海拔2200米
青海湖，藏语“青色的海”，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖，内流湖。
下午到达西宁，去莫家街著名的小吃城“马忠食府”大快朵颐牦牛肉、羊排、酸奶……
第二十二天 西宁解散
 |  |
 18051b487e2.jpg |
【注意事项】：活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、尊重当地风俗习惯，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人。
5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
6、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
9、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
10 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
11、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
13、我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
【高原注意事项】：
1、提前调整身体，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，避免感冒以便快速适应高原环境。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、9月沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，高原地区气候日夜温差较大变化快，紫外线强烈。宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 拍照注意安全，夜间不要夜间单独出门
3、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗;如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一段时间后会消失或减弱。
4、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
5、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
6、建议每个队员自己携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
7、由于地处高原道路交通状况差，道路崎岖颠簸，行车时间较长,有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误,请做好心理准备.通讯：沿途基本无信号，只有在县城才有信号。
会员专享
