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11月10日重庆集合

住宿：重庆酒店

D2

重庆-四面山风景区

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：乘车前往四面山风景区

午餐：景区游客中心自行安排用餐

下午：四面山风景区

晚餐：酒店附近自行安排用餐

车程：今日最远车程，重庆到四面山约130公里、车程约2.5小时

景点介绍：

【四面山风景区】四面山景区位于重庆西南部，距重庆主城、四川泸州、贵州遵义均100余公里，

处于渝川黔旅游金三角核心地带，是距离重庆主城很近的国家5A级旅游景区和度假区，仅1.5小时即可抵达，距江津城区60余公里，属云贵高原大娄山北翼余脉，系地质学上的倒置山。景区于1988年被确定为“重庆市级自然保护区”， 2014年被评为“重庆首批市级旅游度假区”“影响世界的中国文化旅游名景”，2015年被评为“国家5A级旅游景区”“国家生态旅游示范区”“中国森林氧吧”。

D3

四面山风景区-万盛经开区

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：四面山风景区

午餐：景区游客中心自行用餐

下午：乘车前往万盛经开区

晚餐：酒店附近自行安排用餐

车程：今日最远车程，四面山到万盛约130公里、车程约2.5小时

景点介绍：

【四面山风景区】四面山景区位于重庆西南部，距重庆主城、四川泸州、贵州遵义均100余公里，处于渝川黔旅游金三角核心地带，是距离重庆主城很近的国家5A级旅游景区和度假区，仅1.5小时即可抵达，距江津城区60余公里，属云贵高原大娄山北翼余脉，系地质学上的倒置山。景区于1988年被确定为“重庆市级自然保护区”， 2014年被评为“重庆首批市级旅游度假区”“影响世界的中国文化旅游名景”，2015年被评为“国家5A级旅游景区”“国家生态旅游示范区”“中国森林氧吧”。

D4

万盛-万盛石林-黑山谷景区-南川

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：万盛石林

午餐：景区游客中心自行安排

下午：黑山谷风景区

晚餐：酒店附近自行安排用餐

车程：今日最远车程，黑山谷景区到南川约50公里、车程约1小时

景点介绍：

【万盛石林】国家AAAAA景区，万盛石林成岩年代距今约4.65至6亿年,是中国古老的石林，景区有“龙鳞奇观探秘、地质公园科普、浪漫风情演绎、红苗文化展示、运动竞技体验、原生态石林保护”六大功能区，形成了“石扇、石鼓、石龟”奇石三绝；“水石林、雾石林、洞石林”林石三奇；“中华震旦角石谷、化石长廊、地质公园”科普三篇；“桃花坞、龙鳞花海、苗王宫”苗家三弄‘’等十二大核心景点。

【黑山谷风景区】国家AAAAA级旅游景区，森林公园，地质公园，中国休闲名山，中国绿色低碳旅游休闲胜地，亚洲大中华区具魅力风景名胜区，重庆市“巴渝新十二景”，重庆市环保示范景区。景区地理坐标为东经106°58'26"，北纬28°51'46"，地处云贵高原向四川盆地过渡的大娄山余脉，位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，距重庆城区63公里，景区面积100平方公里，山顶与谷底高差1200米，峡谷长13公里，河谷两岸坡度70～80度。

D5

南川-金佛山景区-武隆

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：金佛山景区

午餐：景区自行安排

下午：金佛山风景区

晚餐：仙女镇自行安排用餐

车程：今日最远车程，金佛山景区到仙女镇约110公里、车程约2小时

景点介绍：

【金佛山景区】金佛山位于重庆市南川区境内。每当夏秋晚晴，落日斜晖把山崖映染得金碧辉煌，如一尊尊金身大佛闪射出万道霞光，壮观而美丽。进入西坡景区，可以选择步行穿过2.5公里的碧潭幽谷抵达索道下站。也可以选择乘坐景区观光巴士直达索道站。乘上山后沿着金龟朝阳步道慢慢前行，沿途经过竹林、观景平台等，都可驻足远眺群峰绝壁。

D6

武隆-天生三桥-仙女山森林公园

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：仙女山森林公园

午餐：仙女镇自行安排

下午：天生三桥

晚餐：仙女镇自行安排用餐

车程：今日最远车程，景区到景区约30公里、车程约40分钟

景点介绍：

【仙女山国家森林公园】仙女山海拔2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，夏季平均气温22度。以其江南独具魅力的高山草原，南国罕见的林海雪原，青幽秀美的丛林碧野景观而誉为"南国第一牧原"和"东方瑞士"。其旖旎美艳的森林草原风光在重庆独树一帜。

【天坑三桥】景区以其壮丽而独特的“三桥夹两坑”景观称奇于世。世界最大天生桥群和世界第二大天坑群相映生辉，坑与坑之间以桥洞相望，桥与桥之间以坑相连，规模宏大，气势磅礴，瑰丽壮。是张艺谋06年电影大片《满城尽带黄金甲》唯一外景地，亲临拍摄地、观看投资200万元修建的唐朝古驿。

D7

龙水峡地缝-蚩尤九黎城-濯水古镇

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午游览：龙水峡地缝

午餐：景区游客中心自行安排用餐

下午游览：蚩尤九黎城

晚餐：濯水古镇自行安排用餐

车程：今日最远车程，蚩尤九黎城到濯水古镇约110公里、车程约2.5小时

景点介绍：

【龙水峡地缝】地缝峡谷长5公里，可游玩路段约2公里，由入口地缝、中途穿洞、出口地峡三段组成。峡谷深200至500米不等，两边悬崖千仞、岩壁绝险。谷内原始森林茂密，飞瀑溪流不绝、气势磅礴。乘坐观景电梯下到半山腰，再沿着山壁上的台阶逐步走下地缝谷底，沿着奔腾的地下暗河前行，沿途时有飞瀑喷薄而下，汇入脚下的暗河中。峡谷两侧是嶙峋的山石，仰头则只见一线天光。

【蚩尤九黎城】九黎城以苗族始祖蚩尤文化为主线，集中展示了苗族的传统文化和建筑，充满了浓郁的苗族风情。景点主要建筑有蚩尤大殿、九道门、九黎宫、蚩尤神府、九黎神柱、北斗七星景观亭、百苗文化长廊、游客服务中心、购物长廊、美食一条街等苗族特色建筑。众多的苗族非物质文化遗产传承人会在这里表演绝活，如上刀山、下火海，古老的冷兵器展览等。

【濯水古镇】这里作为重庆旧城老街的典型，街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。

D8

濯水古镇-云阳龙缸国家地质公园-龙缸

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：乘车前往云阳龙缸

午餐：景区游客中心自行安排用餐

下午：云阳龙缸国家地质公园

晚餐：龙缸酒店附近自行安排用餐

车程：今日最远车程，濯水古镇到云阳龙缸约240公里、车程约4.5小时

景点介绍：

【云阳龙缸】云阳龙缸国家地质公园位于云阳县境内东南隅，紧邻湖北利川市，重庆市的奉节县和万州区，核心区离县城80公里。景区地貌奇特，溶洞密布，奇峰怪石、石笋摩天、雄险俊秀、千姿百态、多彩多姿，是自然科学的博物馆，地质景观的大观园，集雄、奇、险、峻、幽、静、秀丽各种神韵于一体。 景区"云端飞悦"系列体验项目，让你感受丛林穿梭的奇幻体验和高空飞翔的趣味挑战。

D9

龙缸-万州大瀑布-涪陵

早餐：√

午餐：×

晚餐：×

住宿：涪陵酒店

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：乘车前往万州大瀑布景区

午餐：景区游客中心自行安排用餐

下午：万州大瀑布

晚餐：涪陵酒店附近自行安排晚餐

车程：今日最远车程，万州大瀑布到涪陵酒店约210公里、车程约4小时

景点介绍：

【万州大瀑布】万州大瀑布群旅游区位于万州区甘宁镇，属国家4A级旅游景区，万州大瀑布宽151米，高64.5米，面积9739.5平方米，是亚洲瀑布面积前列的单挂瀑布，被誉为“亚洲第一瀑”。

D10

涪陵-武陵山大裂谷-重庆

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：武陵山大裂谷景区

午餐：景区游客中心自行安排用餐

下午：乘车前往重庆

晚餐：重庆酒店附近自行安排晚餐

车程：今日最远车程，大裂谷到重庆酒店约150公里、车程约3小时

景点介绍：

【武陵山大裂谷】系国家4A级旅游景区。景区面积29.96平方公里，平均海拔1300米，山势奇骏多姿，原生植被丰富，种类繁多，共有2000余种野生植物和200余种野生动物；空气清新宜人，生态环境极其优良，山、林、泉、洞、瀑、崖、湖、潭、峡、坑、缝一应俱全，旅游资源极为丰富。十里大峡谷雄阔壮美，谷底奇石叠垒，溪流淙淙；天然绝壁宛如万里长城，绵延数里；地缝、暗河神奇壮观。景区以地球上古老的“伤痕”—剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇。世界奇特的近距离反向地质构造——天门奇险，状如薄刀，铜墙铁壁连绵千米，令世界各国地质学家称奇叫绝。

D11

重庆-大足宝顶山石刻-洪崖洞-重庆

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：大足宝顶山石刻

午餐：自行安排用餐

下午：乘车返回重庆、洪崖洞

晚餐：自行安排晚餐

车程：今日最远车程，重庆到大足石刻约100公里、车程约2小时

景点介绍：

【大足宝顶山石刻】宝顶山石刻造像以大足石刻景区-大佛湾为中心，东有小佛湾、倒塔、龙头山、殊始山、黄桷坡，南有高观音，西有广大山、松林坡、佛祖岩，北有岩湾、龙潭、对面佛等，共13处景观。其中以大佛湾石刻造像规模大，艺术价值高，保存完好。宝顶山石刻是中国罕见的大型佛教密宗石窟道场。大足石刻景区-大佛湾是为广大世俗众生进行说教的外道场，小佛湾是信徒受戒、修行的内院，体系完备而有特色。

【洪崖洞】"洪崖洞民俗风貌区"项目是2005年重庆市政府"八大民心工程"之一，总面积4.6万平方米，是"重庆市重点景观工程"和"AAAA级重点旅游项目工程"。该景区以拥城市旅游景观、商务休闲景观和城市人文景观于一体而闻名，并以最具巴渝传统建筑特色的"吊脚楼"风貌为主体，依山就势，沿崖而建，让解放碑直达江滨，是游吊脚群楼、观洪崖滴翠、逛山城老街、赏巴渝文化、看两江汇流、品天下美食的好去处，也是解放碑的会客厅。

D12

李子坝轻轨平台-渣滓洞-磁器口古镇-山城步道-解放碑-WFC观景平台

早餐：√

今日行程安排：

早餐：酒店早餐

上午：李子坝轻轨平台、渣滓洞、磁器口古镇

午餐：磁器口古镇自行安排午餐

下午：山城步道、解放碑、WFC观景平台

晚餐：自行安排晚餐

车程：今日最远车程，景点与景点之间最远距离约30公里、车程约0.5小时

景点介绍：

【李子坝观景台】网红景点轻轨2号线，感受重庆十八怪之一的“轻轨楼中穿过来”被网友称为神一样的交通。观2号线轻轨空中飞驰，穿楼而过，见证奇迹的一刻。

【渣滓洞】渣滓洞原是重庆郊外的一个小煤窑，因渣多煤少而得名。渣滓洞三面是山，一面是沟，位置较隐蔽。1939年，国民党军统特务逼死矿主，霸占煤窑，在此设立了监狱。分内外两院，外院为特务办公室、刑讯室等，内院一楼一底16间房间为男牢，另有两间平房为女牢观革命传统教育基地中美合作所了解震惊中外的“11、27”大屠杀事件，缅怀革命先辈。

【磁器口】位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，始建于宋代，面积1.5平方公里，东临嘉陵江，南接沙坪坝，西界童家桥，北靠石井坡，距主城区3公里，是历经千年变迁而保存至今的重庆市重点保护传统街。作为嘉陵江边重要的水陆码头，曾经"白日里千人拱手，入夜后万盏明灯"繁盛一时，被赞誉为"小重庆"，是重温老重庆旧梦的好去处。

【山城步道】重庆是一个建在山地的城市，许多相邻的地方落差高达几十米，交通只能靠这种爬坡上坎的城市小道。现在的山城步道就是在原山城巷的原址上打造的，这里有长江岸边最美的倚山栈道，一眼望不到头的青石板路、建筑及巴渝传统古树名木，其中在石板坡段，还在崖壁上修建了一条可观江景的悬空栈道。在长江边，沿金汤门古城墙，顺山势而建。

【解放碑】解放碑是重庆的地标之一，是中国唯一一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑。也是抗战胜利和重庆解放的历史见证。以解放碑为中心的十字路口，包括周边的民权路、邹容路和八一路等，这里是重庆最繁华的商业圈。

【WFC观景台】在会仙楼原址上修建而成。被誉为“国家地标的重庆蓝本”，“西部之巅，云端观景”，更荣获“重庆十大地标之首”。重庆旅游的必到打卡地！让大家从更高的视角爱上重庆这座立体的山城。

D13

重庆——家乡

早餐：√

今日行程安排：

返回家乡

温馨提示：

着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜，烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。

饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。

住宿：睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

防止财物被盗及人身伤害：提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗。外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在酒店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。